Megosztás 
Március 9-e egy igen különleges nap lesz, amit a Telihold mellett a Tízmilliószoros nap fénye is beragyog.
Hogyan szabadítsuk fel lelkünket?Kezdjük a Szűz jegyéhez tartozó analógiákkal és mivel elengedés a téma, a kevésbé kedvezőkkel. A Szűz jegyének leginkább hátráltató megnyilvánulása a kritika, rugalmatlanság, az elégedetlenség és kételkedések gyártása. Gondolkodjatok el rajta, hogy mivel kapcsolatosan nyilatkoztok negatívan?
Nézzük most meg milyen önkorlátozó kritikákat fogalmazunk meg magunkkal szemben!
- Ha belső kritikusunk tökéletességre törekvő, akkor szinte folyamatos akadálygyártásban vagyunk, hiszen nagyon jó megvalósítást akarunk kitalálni, miközben halogatjuk a megoldást. Emiatt nem vállalunk kockázatot, nem próbálkozunk, hagyjuk elmenni a lehetőségeket. Takaréklángon éljük életünket, vagy meg sem próbálunk saját vágyaink felé menni. - Állandóan kontroll alatt tartjuk viselkedésünket, ezzel túlzottan háttérbe szorítjuk magunkat, saját vágyainkat. Mások segítése, életének könnyebbé tétele mindig fontosabb, mint a mi elképzeléseink.- Teljesítménykényszeres belső kritikusunk mindig felcsattan, hogy dolgozzunk keményebben, mindig hasznos dologgal foglalkozzunk, különben egyszerűen lelustáz minket. Így nem tudunk megpihenni, vágyainkkal foglalkozni, mindig valamilyen hasznos dolgot keresünk, amitől viszont egyre fáradtabbak és kedvetlenebbek leszünk.- Belső kritikusunk, aki lassúnak tart, állandóan siettet. Mindent gyorsan akar elvégeztetni velünk, félelmet kelt, hogy lemaradunk valamiről. Ez amellett, hogy balesetveszélyes helyzetekbe sodorhat minket, felkeltheti a kételkedő oldalunkat, ami megvétózhatja vágyaink racionalitását. Nem beszélve arról, hogy állandó versenyhelyzetben találjuk magunkat, ami csak feszültségünket növelheti.- Belső kritikusunk szívesen játszik össze a siettetővel, és így együtt önbizalmunkat rongálják, állandó kételkedéseket keltve, hogy nekünk ez nem megy, meg sem érdemeljük a jót vagy nem is vagyunk eléggé felkészültek. Aztán ezt űzheti magasabb szinten, lebeszélve az álmodozásról, és arra biztatva, hogy járt utat a járatlanért el ne hagyd. Gondoljunk inkább egy másik mondásra ilyenkor: „Bátraké a szerencse!”
- Túlzottan szabályhoz ragaszkodó kritikusunk, mindig figyelmeztet arra, hogy első a kötelesség, fegyelemre int, és szabálybetartásra. És ha mégis felrúgnánk a szabályokat, akkor jöhet a lelkiismeret furdalást keltő kritikus, aki emlékeztet arra, mit csináltunk, fájdalmat okoztunk, megbántottuk a másik embert. Érdemes saját szabályokat felállítani (nem mások elvárása szerint) és tudatosítani magunkban, hogy az életünk irányítói mi vagyunk. Ha valaki megbotránkozik valós önmagunkon, az nem szeretettel és elfogadással tekint ránk.- Aztán van, amikor belső kritikusunk szégyent ébreszt bennük. Kritizálhatja kinézetünket, akár csúnyának vagy gonosznak is tarthat, ami által oda juthatunk, velünk csak gond van. Emlékezz arra, hogy te egy csodálatos, egyedi lény vagy, aki létezésével hatással van a világra. De ezt csak akkor tudod átélni, ha te magad szeretettel tekintesz magadra. Nem kell, hogy mindenki szeressen, de neked magadnak kötelező magadat feltétel nélkül szeretni!
- Tudatosítsátok magatokban, hogy nincs rossz döntés, tetteitek helyesek és bűntudat nélkül tehetitek mindazt, amit szeretnétek. Még akkor is, ha az épp nem a „hasznos” kategóriába tartozik. Mindenki saját magáért felelős, önmaga fejlődésérért. Mindenki saját magához képest jó, és nem egy másik ember által meghatározott jóságnak kell megfelelnie. A hibázás pedig nem bűn, csak egy próbálkozás, ami nem járt sikerrel.
- Amennyiben úgy érzitek bátortalanok vagytok, akkor mondogassátok minél többet magatoknak: Bízom magamban, meg tudom csinálni!- Vizsgáljátok át életetek szabályrendszerét és az elvárásokat, amit gyermekkorból hoztok, és válasszátok ki azok, amelyek korlátozzák belső szabadságotokat és feltétel nélküli önszereteteket. Engedjétek el ezen a csodás napon az összest, ami felesleges teherként, korlátozóként nehezedik rátok. Tanuljátok meg szeretni magatokat minden elvárás nélkül, mert megérdemlitek! Akár mindennap sokszor mondogathatjátok magatoknak: Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat
