Megosztás 
Az alkohol megzavarhatja a menstruációs ciklust, felerősítheti a görcsöket, és még ásványi anyag hiányt is okozhat.
PMS-ben szenvedőknek szintén nem ajánlott alkoholt fogyasztaniuk.
Magnézium szint, magnézium hiány és az alkohol összefüggése.
Hangulatingadozás, és ennek összes következménye.
A fentebb leírt esetekben semmi esetre sem ajánlott alkoholt fogyasztani, és ezt el is magyarázzuk, miért.
Menstruációs időszak alatt nyilván nem érezzük komfortosan magunkat, olyan dolgok történnek, melyeket nehezen tudunk megmagyarázni, mint például vágyódunk az édesség után, egy komplett ”hűtőszekrényt” képesek lennénk megenni...
Sokan gondolják úgy, hogy esetleg egy pohár vörösbor segíthetne enyhíteni a menstruációs görcsöket, pedig éppen ellenkező hatást vált majd ki.
Menstruációs zavar alkohol hatásáraIdőnként 28, esetleg 25, és van, hogy pontosan 21 napra megjön...
Felerősödhet a menstruációs fájdalomEleve az a típus vagyunk, akinél a menstruáció fájdalommal jár?
Az alkohol csökkenti a magnéziumszintetNagyon divatosak lettek mára a Magnézium tartalmú készítmények, mert segítenek az idegrendszer és ízületi rendszer kiegyensúlyozott működésében. Azonban csak kevesen tudják, hogy az alkohol extrán kivonja a magnéziumot a szervezetből.
Hullámvasút szerű hangulatingadozásA hormonkáosz általában kihatással van a hangulatunkra is. Aki egy ilyen időszakban alkoholt fogyaszt, számolhat a következménnyel, miszerint hatványozottan megnő majd a hangulatingadozásainak gyakorisága, ráadásul az adott hangulat tovább is fog tartani, elnyúlhat.
Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat
