Miért fáj a vállam? - A váll energiapontjai és mudrái
Megosztás 
Miért fáj a vállam?
Öngyógyító praktikák vállfájdalom esetére - A váll energiapontjai és mudrái
A válltáji fájdalom lelki háttere, és energiapontjainak kezelése... Megtanulható a kezelés menete!
A válltáji fájdalom lelki háttere
Fizikai testi okai:Vállsérülés, ficam, vállfractura, szakadt rotátorköpeny, törött lapocka, kulcs-csont sérülése és törése, vállízület gyulladása, váll ínhüvelygyulladása, váll bursitise, vállarthritis, osteoarthritis Bechterew-kór, polymyalgia rheumatica, kalcium- lerakódások a vállízületben, méhen kívüli terhesség, májtályog, epehólyag- fájdalom, epekő, epeutak gyulladása, epehólyag-gyulladás, belső vérzés, szívfájdalom, angina, szívroham, ízületi fájdalom, rheumatoid arthritis, törés, akut hasnyálmirigy-gyulladás, angina pectoris, nyáktömlőgyulladás, mellhártyagyulladás, gyomorhurut, felkarcsontnyak törése, fertőzés, Pancoast-szindróma, perforálódott fekély, lég-mell, léprepedés, váll-kéz szindróma, neuropathia, tumor és rák okozzák a válltáji fájdalmat.
Lelki okai: érintés hiánya miatti szenvedés, önmagától elzárkózás, elfojtott kétszínűség, tudat-alatti félelem a magánytól, elfojtott kötődési vágy, szeretni képtelenség, lelki diktátum miatti gátlás, szóbeli megállapodás megszegése miatti szorongás, önbizalomhiány miatti szorongás, jelen életbeli elnyomott érzések, kötelességszerű segítőkészség.
Mentális okai:hatalmi harc miatti hitehagyottság, féktelen véleménynyilvánítás ártóimpulzusa, hiteltelenség tévhite miatti negatív jövőkép.
A váll energiapontjainak kezelése
LU 1pont neve: Zhongfu
Meridián: tüdő-1 (tüdő meridián)- Tüdő elülső vészpontja, Mo-pont
Elhelyezkedése a testen: a váll előtt, a csontos kidudorodás alatt, a kulcscsont váll felöli végénél.
Hatása: mellkasi fájdalmak, mellkasi teltségérzés, asztma, köhögés, tuberkulózis, sípoló légzés, zihálás, nehézlégzés, haspuffadás, tüdőgyulladás, tüdőtályog, bronchitis, ödéma, torokfájás, nyak-, hát-és vállfájdalom, fokozott izzadás, száraz köhögés, dadogás, bűzös vizelet.
Masszázstechnika: hüvelyk-, mutató-, vagy középső ujjbeggyel végzett gyengéd nyomás
A pont neve az ájurvédában (marmapresszúrában): kakshadara (vállízület)
A pont mérete: 0,5 angula (félujjnyi, kb. 1 cm)
Javallat testgyertyázás esetén: vállízületi problémák, kéz gyengesége, bénulása, zsibbadása, válltáji fájdalom, vállmerevség , váll-kar szindróma, vállízületi tok gyulladása, vállízület-fájdalom, vállízület rándulása, vállízület gyulladása, váll ínhüvely gyulladása, váll bursitise, váll arthritise.
Alkalmazható testgyertya: boróka, cajeput.
LU2 pont neve: Yunmen
Meridián: tüdő-2 (tüdő meridián)
Elhelyezkedése a testen: vállcsúcsi-kulcscsonti ízület
Hatása: mellkasi fájdalmak, bordaközi idegfájdalom, neurózis, köhögés, nehézlégzés, asztma, légszomj, vállízületi gyulladás, váll- és hátfájdalom, légúti betegségek.
Masszázstechnika: a hüvelykujj és a mutatóujj körmével végzett csipkedés.
A pont neve az ájurvédában (marmapresszúrában): amsa (vállak)
A pont mérete: 0,5 angula (félujjnyi, kb. 1 cm)
Javallat testgyertyázás esetén: vállizom merevsége, fejfájás, nyakmerevség, vállfájdalom, vállhúzódás, váll idegsérülése, vállízület-fájdalom, váll-kar szindróma, vállízületi tok gyulladása, vállöv rándulása, válltáji fájdalom, váll bursitise, váll arthritise, kalcium lerakódások a vállízületben, tenziós fejfájás.
Alkalmazható testgyertya: boróka, cajeput.
A vállcsúcs energiapontjának neve: Jianjing
Meridián: EH 21 (epehólyag meridián)
Elhelyezkedése a testen: trapézizom, nyaki VII. csigolya magasságában
Hatása: emlőgyulladás, nyak és karizmok húzódása és fájdalma, szédülés, fejfájás, nyakmerevség, felső végtagok mozgáskorlátozottsága, görvélykór, vállfájdalom, tenziós fejfájás, mellkasi fájdalom, melltályog, hőhullámok, láz, homályos látás, látóideg elcsökevényesedés, fülcsen-gés, gerincmerevség, émelygés, reggeli hányinger, stroke.
Masszázstechnika: gyúrás.
A pont neve az ájurvédában (marmapresszúrában): urdhva skandha (vállcsúcs)
A pont mérete: 2 angula (2 ujjnyi, kb. 4 cm).
Javallat testgyertyázás esetén: vállizom merevsége, fejfájás, nyakmerevség, vállfájdalom, vállhúzódás, váll idegsérülése, vállízület-fájdalom, váll-kar szindróma, vállízületi tok gyulladása, vállöv rándulása, válltáji fájdalom, váll bursitise, váll arthritise, kalcium lerakódások a vállízületben, tenziós fejfájás.
Alkalmazható testgyertya: boróka, cajeput.
Amsasandhi-mudra (kéztartás vállízületi fájdalom esetére)
Kéztartás: A mutatóujjak hegye összeér. A bal hüvelykujj a bal gyűrűsujj tövét érinti, míg a jobb hüvelykujj a jobb mutatóujj alsó ujjpercét. A többi ujj az alsó ujjpercnél összecsomózva. Kezét vállmagasságban tartsa 5-7 percig, közben 4-szer mondja el a megerősítést! A mudra a kar előre emelésénél, a kar hátra lendítésénél, a kar oldalra emelésénél, távolításánál, a kar közelítésénél és karkörzésnél jelentkező fájdalom esetén segít.
Megerősítés: Áradjon az isteni gyógyító energia a mentál világból név XY mentáltestébe, onnan íródjon át az asztráltestébe, majd a fizikai testébe X településen év, hó, nap-tól egyre erőteljesebben csillapítsa, majd oldja fel a vállízületéből kisugárzó fájdalmat! A legmagasabb áldás megvalósulása nevében ÁMEN!
Vayu-mudra
Kéztartása: A behajlított bal mutatóujj megérinti a hüvelykujj párnáját, míg a hüvelykujj enyhén nyomja a mutatóujjat. A többi ujj kinyújtva. Mindkét kézzel egyszerre és külön-külön is lehet csinál- ni. Kezeit a köldök előtt tartsa! Észak felé fordulva végezze napi két alkalommal 10-15 percig, közben 11-szer rezegtesse a mant-rát!
Mantra: om hung phut.
Testi hatása: puffadás, isiász, reumatikus problémák, kézremegés, Parkinson-kór, bénulás; hatalmas életerővel tölt fel. Segít a légúti betegségek kezelésében, javítja a test működését, harmonizálja a szervrendszerek működését, hatással van az immunrendszerre, a központi idegrendszerre, a májra. Segít leküzdeni a lustaságot, a tehetetlenséget és a depressziót.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: izmokban felhalmozódott negatív érzelmi viszonyulások, ragaszkodások elengedése; lelki tisztaság, függetlenség, együttérzés, motiváció, egyetemes törvények felismerése, háttérben lévő okok felismerése, aktív elme, szellemi hatóképesség, feltalálás, alkotó potenciál.
Apan-vayu mudra
Kéztartása: A bal mutatóujj behajlítva a hüvelykujj párnáján nyugszik, míg a középső-és a gyűrűsujj hegye összeér a hüvelykujjal. Kisujj kinyújtva. A mudrát a köldök előtt kell tartani 5 percig, közben a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse! A kéztartás mindkét kézzel egyszerre is végezhető (kelet felé fordulva).
Mantra: mam jam; így rezegtesse: mmaamm jjaamm.
Testi hatása: a pachaka al-dosha (gyomor, máj, lép, vékonybél) aktivitását szabályozza, javítja az emésztést, májproblémák esetén hatásos, gyorsítja a toxinok (AMA) kiürülését (méregteleníti a testet);eltávolítja az energiatorlaszokat; kiváló még ízületi fájdalmak, fokozott izzadás és kézremegés esetén;csökkenti a fáradságot, az idegi feszültséget, a vérnyomást, a heves szívdobogásérzést; ellazítja testet és az elmét;szívroham tüneteinél végezve segít a szívizmok károsodásának minimalizálásában; felszámolja a gyengeséget; rendszeres végzése hosszú élettartamot biztosít.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: erőszak nélküliség, eufória, kitartás, beteljesedés, lelki önkorrekció, szellemi felébredés, helyes szellemi irány, látnoki erő, szellemi méregtelenítés, költői adottság, meditatív tudatosság, alkotóerő, mély szellemi elkötelezettség, szellemi fény.
Késmárki László:A mudrák tikos kódja Ankh kiadó 2018.
Késmárki László:Kézdoktor Egészség kézi vezérléssel Ankh kiadó 2015.
Késmárki László: Indiai akupresszúra Marmapresszúra és marma-jóga Ankh Kiadó 2018.
Késmárki László: Ájurvédikus asztrológia és marmapunktúra Ankh Kiadó 2012.Gyógyító kéztartásokGyógyító kéztartások közösség
Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget.
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat!
