Arany tej recept – Így fogyhatsz vele - Golden Milk
Megosztás 
Nem mindig kell kávénak vagy teának, esetleg kapszulának lennie.
Főleg hideg évszakban a forró italok népszerűek, és ha ehhez egy különös mellékhatás is párosulhat, akkor extrán jó!
Mit szólnánk hozzá, ha egy ilyen forró ital fogyasztó ital is lehetne egyszerre?
Igazi TREND ital lett az „arany tej”, ami azon túl, hogy ízletes, egészséges, gyulladáscsökkentő hatású, belülről melegít, méregtelenít, és nem utolsó sorban fogyni is lehet általa…
Mi lehet ebben a különleges „arany tej” italban?
Mitől lesz szép arany színe ennek az italnak?
Ennyi pozitív tulajdonság után természetes, ha kíváncsiak vagyunk a receptre is!
Az arany tej lehet Kurkuma Latte vagy Kurkuma Macchiato, merthogy a különleges arany színt a kurkuma adja.
A kurkuma leforrázva vagy megfőzve a leghatékonyabban reggel ébredéskor vagy este lefekvés előtt tudja kifejteni pozitív hatásait.
A kurkumában található anyagok serkentik például a szerotonin (boldogság hormon) termelődését, de ugyan így hozzásegíthet a jó, és pihentető alváshoz is.
A kurkuma gyógynövénynek is minősül a fűszernövényen kívül, ami annak köszönhető, hogy a benne található kurkumin hatóanyag serkenti az anyagcserét és az emésztést, és nem utolsó sorban antioxidáns hatásával egyben méregteleníti is a szervezetet.
Ezeken túlmenően a kurkumin támogatja a májműködést, az immunrendszert, és gyulladáscsökkentő hatása miatt képes megnyugtatni az esetlegesen irritált bélrendszert.
Az „arany tej” recept tartalmaz még egy összetevőt, ami nem más, mint a fekete őrölt bors, ami növeli a kurkumin hatását. Ez egy kölcsönhatás.
Az „arany tej” már régóta ismert ital, ami különösen hideg évszakokban népszerű világszerte. hagyománya is van, ami évszázadokra nyúlik vissza. Ugyanis az arany tej az Ayurveda területen már ismert volt, és a gyógyító művészethez kapcsolódik, és például Indiában ennek a különleges növénynek ünnepe is van, ami az energizálásról, méregtelenítésről szól, így Indiában szent növénynek tartják.
A kurkuma gyógynövényként számon tartott hatóanyagai gyógyító hatásúak gyulladások kezelésében, ekcéma esetén, asztma kezelésére.
Hogyan segíthet a kurkuma a fogyásban?
A „Golden Milk” fogyasztása természetesen nem a fogyásról szól, hanem egy ital, amely támogatja a test emésztési folyamatát, miközben elősegíti a méregtelenítését.
DE!
Az emésztőrendszerre és az anyagcserére gyakorolt pozitív hatása miatt határozottan segíthet a fogyásban.
Az Arany tej antioxidáns összetevői segítenek megvédeni a testet a szabad gyököktől és megtisztítani azt azoktól, ezért javulhat a bőr minősége is.
Készítsünk Arany tejet otthon!
Mi kell hozzá?
1 csésze tej (szója, mandula vagy kókusztej is megfelelő)
1 teáskanál kurkuma por
1 teáskanál kókuszdió olaj
1/4 teáskanál fekete bors
1 evőkanál agave szirup vagy méz
Elkészítés:
Keverjük el a tejben a kurkuma port, fekete borsot hőálló edényben, majd alacsony lángon melegítsük fel.
Figyelem! Nem szabad felforralni!!!
Forralás hatására ugyanis a kurkuma hatóanyagai elveszítik erejüket.
Most, amikor éppen forráspont előtti melegre hevült a keverékünk, adjuk hozzá a kókuszdió olajat. Körülbelül 10 perc múlva lehúzhatjuk a tűzről, és leszűrhetjük. Csak azután adjuk hozzá a mézet vagy agave szirupot.
Az arany tej fogyasztása melegen, de minimum langyos hőmérsékleten ajánlott.
Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget.
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat!
Megosztás 
