Body Neutrality – Testneutralizálás - Mit jelent?
Megosztás 
Testneutralizálás? Mit jelent ez?
Tulajdonképpen nem más, mint testképünk elfogadását azért, hogy boldogok legyünk.
Új kifejezés, és ami mögötte van!
Hallottuk már a „testneutralizás” kifejezést?
Bonyolultan hangzik, azonban mégsem az!
A test tudatos pozitív elfogadása, hogy boldogok lehessünk testünk kinézetének meghatározását kizárva.
Bonyolultra sikeredett mondat, de minden benne van.
Nem baj, ha nem ismertük eddig ezt a kifejezést, mert teljesen új!
Mindenkinek értékes megjelenése és teste van!
Mottó
Az igazi érték nem önmagában a külső megjelenés, hanem sokkal inkább a belső.
Az embernek belülről kell sugároznia!
Értve ide azt, amikor reggel szépen kisminkeljük magunkat, felvesszük csinos ruhánkat, de mindez hiába, ha nem tudjunk elfogadni önmagunkat, testünket. Ez az a kisugárzás, ami a jelentés és utalás mögött van.
Sport és testneutralizálás összefüggése
Ne azért sportoljunk, mert fogyni vagy izmosodni szeretnénk, hanem azért, mert jól érezzük magunkat sport közben.
A megjelenésnek nem lenne szabad meghatározónak lennie
Anuschka Rees szerző elmeséli a "Beyond Beautiful" című könyvében, hogy a társadalomban való megjelenésnek miért nem kell többé meghatározónak lennie. "
A megjelenés nem határozza meg az ember értékét .
Sok nő azonban negatív gondolatok örvényében tartja magát.
Ez az érzés még jobban erősödik, amikor barátnőkkel összeülve kitárgyaljuk, min kellene külsőnkön változtatni.
Ezért fontos, hogy hallgassunk testünkre, és azt csináljuk, ami jól esik.
Amennyiben nem esik jól a sport, válasszunk más formát.
Amennyiben nem sikeres a diéta, és csak szenvedünk tőle, hagyjuk abba.
Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget.
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat!
Megosztás 
