18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Mira-mudra – Oldd a feszültséget saját energiáddal!

Megosztás
Életmód

Ez a kéztartás a 3.szem előtt tartva depresszió, krónikus kiégettség, függőségek, idegrendszeri zavarok, szellemi kimerültség, krónikus fáradtság-szindróma esetén hatásos.


Ez a kéztartás a 3.szem előtt tartva depresszió, krónikus kiégettség, függőségek, idegrendszeri zavarok, szellemi kimerültség, krónikus fáradtság-szindróma esetén hatásos; ölbe ejtve tartva kiegyensúlyozza az apana vayu-t (medence, alhas, lábak); bélgörcsök, menstruációs fájdalom, derékfájás, székrekedés, hasmenés esetén használható:

Mira-mudra

Kéztartás:


A buddhista és a jóga tradícióból ismert meditációs kéztartás: a gyűrűsujjak hegye összeér.

Tőlük függetlenül mindkét kézen a hüvelykujj-és a kisujj hegye megérinti egymást. A többi ujj egyenesen kinyújtva.

A 3.szem előtt tartsa 5 percig, közben 2 percig rezegtesse a mantrát!

Mantra:


iaó; így rezegtesse:iiiaaaóóó.

Testi hatása:


Kiegyensúlyozza a prána vayu-t (koponya, agy, érzékszervek, torok, mellkas); depresszió, krónikus kiégettség, függőségek, idegrendszeri zavarok, szellemi kimerültség, krónikus fáradtság-szindróma esetén hatásos; ölbe ejtve tartva kiegyensúlyozza az apana vayu-t (medence, alhas, lábak); bélgörcsök, menstruációs fájdalom, derékfájás, székrekedés, hasmenés esetén használható.

A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok:


Felsőbb szeretet, égi harmónia, érzelmi telítettség, szeretet-eksztázis, nehézségek elfogadása, tiszta szellem, egység bölcsessége, bármely állapot előidézésének hatalma minden dimenzióban.

Késmárki László:A mudrák tikos kódja Ankh Kiadó 2018.



Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Életmód

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés

Hirdetés


Népszerű cikkek