Alsó végtag keringési elégtelensége, szív vagy mellékvesekéreg elégtelenség vagy kiszáradás következtében alakul ki a 100/60 Hgmm alatti alacsony vérnyomás, amely gyengeséggel, fáradtsággal, szédüléssel, zavartsággal, homályos látással, súlyosabb esetben eszméletvesztéssel jár.
Érzéki szabadság, tudatalatti örömtelenség, lelki bántalmazás miatti gátlás, sokkoló élmény miatti félelem, felelőtlen szexuális magatartás, elfojtott kétségbeesettség, túlzott élvezethalmozás, túlzott félelem az önmegvalósítástól, bonyodalmat okozó nehézség.
Alkotó energiával visszaélés, ellenszenvesség tévhite, személyes terjeszkedési törekvés, szorongás miatti átgondolatlan beszéd.
2 kéztartás alacsony vérnyomás esetére
Prithivi-mudra
Kéztartása:
A bal hüvelykujj-és a gyűrűsujj hegye összeér, míg a többi ujj egyenesen nyújtva (mindkét kézzel végezheti). A mudrát a torok tövével egy magasságban tartsa 7 percig, közben a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse!
Mantra:
kshí; így rezegtesse:kssshhhííí.
Hatása a fizikai világban:
Anyagi biztonság megteremtése.
Testi hatása:
Növeli a vitalitást, a vérnyomást, a kitartást; segít a depresszió, apátia leküzdésében. Ölbe ejtve oldja a menstruációs fájdalmat; duzzadt prosztata esetén is alkalmazható.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok:
Energiahalmozás, helyes életvezetés, megvalósult vágyak.
Shunya-mudra
Kéztartása:
A jobb hüvelykujj tövéhez hajlított középső ujj középső ujjpercére ráfekszik a hüvelykujj, míg a többi ujj nyújtva. 15 percig kell tartani a torok magasságában (közben 2 percig rezegtetni a mantrát)! Napi két alkalommal végezze, ameddig szükséges!
Mantra:
um úm pham; így rezegtesse: uumm úúmm phaamm.
Testi hatása:
Alacsony vérnyomás, fül-és fogproblémák, halláskárosodás, látási zavarok, szürkehályog, torokfájás, pajzsmirigyproblémák.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok:
Állandóság, törvénytisztelet, nyitottság, szerető gondoskodás, lelki átlényegülés, anyagi áldozathozatal, asztrális tájékozódó képesség, bölcsesség megosztása, spirituális beállítottság.
Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.
A mudrák titkos kódja
