18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Öngyűlölet leküzdése – Rengeteg nő küzd ezzel a jelenséggel – Torz önkép

Megosztás
Női lélek

Te magad vagy a legnagyobb gyűlölője saját magadnak? De jó lenne, ha ez az érzés megszűnne? Lehet ellene tenni!


Sokan nem is ismerik fel az öngyűlöletet, pedig egyes érzések veszélyesek lehetnek. 

Melyek az öngyűlölet tünetei? 

Önbizalom hiánya

Fél bármibe belekezdeni, mert úgy gondolja, hogy nincsenek meg hozzá a képességei vagy tulajdonságai. 

Szociális fóbia és egyéb félelmek 

Különösen az idegenektől fél és szorong a környezetükben, egyes váratlan helyzetek pánikrohamot is kiválthatnak nála. 


Önpusztító vagy önkárosító magatartás

Önmagában kárt okoz, függetlenül attól, hogy fizikailag kapcsolatban áll-e emberekkel. 
Amint valami rossz történik vele, kárt okoz magában, mert úgy érzi, hogy megérdemli. 

Bűntudat érzése 

Gondolati állandóan az állítólagos hibákon járnak vagy olyan helyzetek körül, melyekből valahogyan többet és jobbat lehetett volna kihozni, és már a legkisebb hiba miatt is úgy gondolaj, hogy teljesen értéktelen. Sajnos súlyos esetben akár megfordulhat a fejében az is, hogy véget vet életének. 


Veszteség, szorongás és féltékenység 

Félelem attól, hogy valakit elveszít életében, és ez a gondolat ideiglenesen akár teljesen meg is béníthatja. Lehet szó párkapcsolatról, barátságról, családi kötődésről. 


Kötelező érzelmi kötődés hiánya 

Szerelmi kapcsolati nem tartanak sokáig, mert vagy attól fél, hogy megcsalják, mert nem elég a személyisége, kinézete. Vagy attól fél, hogy túlságosan megkedveli az illetőt, és így még nehezebb lesz elveszítenie őt életéből, ezért vannak, akik például bele sem lépnek egy kapcsolatba. 

Depresszió 

Semmiben nem talál motivációt, kifejezetten rosszul érzi magát a nap minden szakában, és nem tudja elképzelni, hogy ez valaha is jobb lesz. 


Megosztás




  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Női lélek

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés

Hirdetés


Népszerű cikkek