18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

A sütés és a BOLDOGSÁG, akár a gyógyulás összefüggése – Te szeretsz másoknak sütni?

Megosztás
Egészség

A sütés maga a boldogság. Van egy ilyen mondás, ami igaz is lehet! De vajon mi az összefüggés a boldogság és a gyógyulás között?


A sütés nem csak a valaki iránt táplált pozitív érzéseinket tükrözi, hanem a sajátunkat is.
A sütés boldoggá tesz. Legalábbis egy tanulmány szerint mindenképpen.
A sütés egyszerűen boldoggá tesz!
Legalábbis a pszichológusok ezt gondolják.

Sütés az anti stressz terápia

Valóban hatékony lenne a sütés, ha stresszes életmódot folytatunk?

Igen, ugyanis a sütés a stresszellenes kezelések egyik formája is. Nyugtatólag hat az idegrendszerre. És a legjobb benne, hogy mindegy mennyire vagyunk jó cukrászok.
Önmagában a kreativitás az, ami pozitívan hat a lélekre és idegrendszerre.

Plusz, már 45 perc sütögetés elegendő lehet a kortizol (stresszhormon) szint csökkentésére.
Akár!
Érdekesség, miszerint új kutatások szerint a sütés azoknak is segíthet, akik például depresszióban, esetleg a súlyosabb formájában mániás depresszióban szenvednek.
Amikor másokat megjutalmazunk, az önmagában boldogságérzetet kelt bennünk, és ugyan ezt a hatást váltja ki, ha saját magunkat jutalmazzuk meg. 


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Egészség

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés

Hirdetés


Népszerű cikkek