18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Hogyan kell leküzdeni a cukorfüggőséget

Megosztás
Életmód

A cukor egészségtelen, károsítja a bőrt, a fogakat, és FÜGGŐSÉGET okoz. Hogyan lehet a cukrot minimalizálni a mindennapi életben és hogyan lehet megszabadulni a tőle való függőségtől?


Már észre sem vesszük, utána pedig biztosan nem számolunk, mennyi cukrot viszünk be naponta szervezetünkbe.
Bármilyen szomorúan hangzik, de nagyon sok a túlsúlyos ember, és hiába mondják sokan, hogy „én nem eszek ezt vagy azt…”, „mindenből csak egy picit eszek”, ha ez normális lenne, akkor nem lenne ennyi túlsúlyos ember a világon.
Tudomásul lehet venni, hogy igenis, jóval több cukrot viszünk be naponta, mint azt kellene.
Ráadásul sokan nem is tudnak róla, de a cukor is okozhat FÜGGŐSÉGET!
A WHO ajánlása szerint naponta 26 g cukor lenne normális bevitelként, például ennyi van egy pohárnyi normál kólában.
Például Svájcban átlagosan 100 g cukrot visznek be az emberek szervezetükbe naponta, ami évente 38 kiló, és ez bizony túl sok!
Az alábbi kérdésekre válaszolva megtudhatjuk, vajon mi cukorfüggők vagyunk-e.

Cukorfüggő vagyok? 

Lapozz tovább, és tudd meg válaszaidból!






  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Életmód

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk

Hirdetés

Hirdetés



Népszerű cikkek