18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Ilyen különbözően néznek ki a nők AZONOS BMI értékkel! A BMI érték számítás MEGDŐLT!

Megosztás
Egészség

A BMI, azaz testtömeg index ( Body Mass Index) számítása, mely egy mérőszám lesz, és megmutatja, hogy rendelkezünk-e vagy sem túlsúllyal. Kiderülhet az is, hogy normál testarányunk van. Lehet, el is felejtheted a BMI érték számítást, mert semmi értelme!

BMI számítása
testtömeg (kg)
BMI = ______________________
testmagasság ² (m²)

Azaz a kilogrammban meghatározott testtömeget elosztjuk a méterben megadott testmagasság négyzetével.

Példa BMI érték számítására: 


Azonban a valóság kicsit más, mint az a Lifestyle Cosmopolitan által összeállított képen is látható. 




Mi benne az érdekesség?


A képen szereplő nők szinte teljesen azonos BMI értékkel rendelkeznek.

Mégis teljesen máshogyan néznek ki!
Ez leginkább arra világít rá, hogy a testalkat mennyire megtévesztő lehet, hiába lehet valaki BMI index alapján vékony, mégsem feltétlenül tűnik annak. 

Ugyanakkor ez a képsorozat arra is jó rálátást ad, mennyire nem lehet a BMI indexből például megállapítani az IZOM és ZSÍRSZÖVET százalékos arányát.

Ezért is lehetséges például, hogy egy olyan személy, aki normál tartományon belüli BMI-vel rendelkezik, még mindig lehet, hogy testtömegének százalékos izom és zsír eloszlása egészségtelennek számít. 

Ezzel szemben lehetnek olyanok is, akik kifejezetten sportosak, alacsony a testzsír arányuk, de a sok izom miatt BMI értékük egészségtelen tartományt mutat.

Mi ebből a tanulság?

Legfőképpen az, hogy felejtsük el a BMI érték számítást, ne számolgassuk az arányokat!
Mert nem ez fogja megadni az egészséges testtömeg indexet! 


Megosztás
  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Egészség

Egészség

Was bedeuten die Rillen auf den Nägeln? - Quer oder längs?

Egészség

Was ist gesünder? SONNENBADEN vs. SOLARIUM?
Egészség

Hajhullás vashiánytól? – VAN összefüggés!
Egészség

Fogínysorvadás – Következmények - Statisztikai adatok Magyarországon az előfordulás és megoszlás tekintetében 2024 Januárban
Egészség

Valóban megfelelően mosod a fogaidat? – High Tech a Fürdőszobában – Így használd a legújabb ELEKTROMOS FOGKEFÉT!

Hirdetés

Egészség

Amint felállok, megszédülök! Mi okozza ezt?
Egészség

Melyik a jó napszemüveg? Mi alapján válasszam ki?
Egészség

Valóban potenciazavart okozhat a vérnyomás csökkentő gyógyszer? Sok férfi el sem olvassa a gyógyszer leírásban szereplő mellékhatásokat!
Egészség

Mit lehet tudni a női alkoholizmusról? – Ki lehet ebből gyógyulni?
Egészség

Így válassz magadnak bugyit – Normál és tanga! – Valóban egészségtelen a tanga bugyi?

Hirdetés

Hirdetés

Népszerű cikkek

Női lélek

Női lélek
Kelta szimbólumok és JELENTÉSEIK – Tudd, hogy mit VISELSZ – Kelta LEXIKON!
Tipológia

Tipológia
Így szakítanak a FÉRFI csillagjegyek! – És így reagálnak, ha őket teszik ki az ajtón!
Egészség

Egészség
Az elhízás lelki háttere és öngyógyító praktikái - 4 kéztartás elhízás esetére
Egészség

Egészség
Körömágy gyulladás a lábujjakon és az ujjakon- Házi gyógymódok, kenőcsök, okok és tünetek
Kert

Kert
Leander teleltetése a kertbe kiültetve – Így éli túl a szabadban a leander TÉLEN IS!
Kert

Kert
Pálma magok keltetése és ültetése
Szépség

Szépség
Pici fehér foltok a bőrön – Mitől jönnek elő? – Hogyan kezelhető?
Stílus

Stílus
Kelta szimbólumok és JELENTÉSEIK – Tudd, hogy mit VISELSZ – Kelta LEXIKON!
Szépség

Szépség
EPER lábak? – Neked is ILYEN van?
Szépség

Szépség
ZÖLD árnyalat SZŐKE hajban? – Így tüntetheted el! - Mega tippek!