18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

8 jó ok, hogy minél több sütőtököt egyél! - Mitől olyan szép sárga a sütőtök?

Megosztás
Életmód

A sütőtök ősszel olyan, mint a nyári nap. Feltölt, energizál, és még ennél is több van benne. 8 ok, hogy olyan sokat együnk belőle, amennyit csak tudunk…


A sütőtökről sokaknak a Halloween is eszükbe jut, ha éppen nem az, akkor a tökfaragás.
Aki őszi fogyókúrába kezdene, itt az ideje, hogy a sütőtököt is beépítse étrendjébe.

Tudtuk-e, hogy 100 gramm hokkaidó tökben például csak 26 kalória és 0,6 gramm zsír van?

Tehát minden lelkiismeretfurdalás nélkül ehetjük. Mivel nagyon gazdag rostokban, így sokáig jóllakott érzésünk lesz.

Kiválóan emészthető, mert nem tartalmaz savakat és cukrot is csak minimálisan. Ezzel igazi emésztőrendszer barát élelmiszernek számít, tehát azoknak kifejezetten ajánlott, akik gyomorproblémával, vastagbél problémával küzdenek.

Tele van egészséges tápanyagokkal és vitaminokkal. 100 gramm sütőtökben közel 30 milligramm C-vitamin, 1,7 gramm fehérje található.

Nyomelemekben is gazdag a sütőtök, mint például a kálium, kalcium, magnézium, cink és szilícium-dioxid.

Cukorbetegeknek is ajánlott, mert egyensúlyban tartja a vércukorszintet, és egyben dehidratáló hatása is van.

Miért olyan szép sárga a sütőtök?

Lapozz tovább, hogy megtudd mi van még a sütőtökben!




  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Életmód

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk

Hirdetés

Hirdetés



Népszerű cikkek