18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Tej diéta – Tényleg hatékony? - Hogyan csináld!

Megosztás
Életmód

A tejet egyre több táplálkozás szakértő nevezi teljes értékű élelmiszernek. Ugyanakkor megosztó is a tej, hiszen van, aki esküszik rá, míg mások csakis rossz tulajdonságait ismerik. Egy új tanulmány szerint még FOGYNI is lehet vele!


Ez az új tanulmány igen nagy port kavart világszerte, mivel az új eredmények azt mutatják, hogy a tej ténylegesen segít a fogyásban.

Amennyiben valaki hisz a Tennesse Egyetem kutatóinak, már napi 2 pohárnak is van kézzel fogható, pozitív hatása még normális kalóriás étrend mellett is.

Miért?
Miből áll a tej?


A magyarázatok a benne található alkotóelemekben keresendők.
 

3 fő alkotóeleme a tejnek:

Kalcium
D-vitamin
Fehérje 

Fogyás tejjel

Zsírégetés kalciummal

A tejtermékek valódi kalcium bombák. A kalcium nem csak a csontok egészségéhez fontosak, de állítólag harcolhatunk általa a rajtunk lévő súlyfelesleggel is.
Ezt állítja Michael Zemel a Tenessee Egyetem kutatásában.
A kalcium gátolja a zsírsejtek növekedését, és felgyorsítja a zsírégetést.
Minél több kalcium van szervezetünkben, annál nagyobb mennyiségű zsírt vagyunk képesek elégetni.
Mennyi kalcium egy felnőtt minimum napi szükséglete?
900 milligramm.


Lapozz tovább, miért jó a D-vitamin!




  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Életmód

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk

Hirdetés

Hirdetés



Népszerű cikkek