18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Magas koleszterinszint? - Így csökkenthető TERMÉSZETESEN!

Megosztás
Egészség

Kéztartás, ami számos esetben jelenthet segítséget! Ez a kéztartás koleszterincsökkentő hatású, segíti a fogyást; anyagcsere-zavarok, májproblémák, epepangás esetén is használható!


És még ennél is több van benne! 

Agni-mudra




Az ájurvédikus ujj-jógában Surya-mudrának is hívják.

Kéztartása: 

A jobb gyűrűsujj a hüvelykujj párnájára hajlik, míg a hüvelykujj ráhajlik a gyűrűsujj középső ujjpercére (és enyhén nyomást gyakorol rá); a többi ujj egyenesen kinyújtva. 

A gyomor előtt 7-10 percig tartsa, közben rezegtesse 2 percig a mantrát!

Mantra: 

om surya namaha.

Testi hatása: 

Anyagcsere-zavarok, emésztési zavarok, étvágytalanság, májproblémák, epepangás, vérszegénység, fokozott izzadás; koleszterincsökkentő hatású, segíti a fogyást.
A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: önazonosság, munkában lelt öröm, hálanyilvánítás, jó döntés, szellemi feljebblépés.

Késmárki László

A mudrák titkos kódja Ankh kiadó 2018.


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Egészség

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk

Hirdetés

Hirdetés



Népszerű cikkek