A légzésem az én életerőm! - Aki félig lélegzik, csak félig él.
Megosztás 
A légzésem az életem mozgató rugója! Légzés nélkül az egész létem azonnal megszűnne.
A létem attól függ, hogy milyen minőségben használom a légzésemet.
Egy felszíni légzés esetén nem táplálom megfelelően a testemet lelkemet, melynek hiánya elsősorban fáradságban jelenik meg.
A légzésem nem csak a testem, de az érzéseim mozgató rugói is. Pl megijedek, rossz érzésem lesz, levegő után kapkodok.
A légzéssel tudom szabályozni befolyásolni minden életműködésemet, ezért annyira fontos visszaszerezni a velem született természetes légzést.
A mai világban ezt elfelejtettük, elnyomtuk magunkban, ezért ezt egy tudatos irányítással vissza tudjuk szerezni.
A helyes légzés megtanít a jelenben élni
A helyes légzés megtanít a jelenben élni. Amikor belélegzel önmagad élteted. Légzés hatása a szervezetre
A légzés oxigénnel látja el a hetventrillió sejtet, hat a központi idegrendszerre, működteti az összes érzékelő és mozgató ideget, mozgásban tartja a nyirokrendszert és a vérkeringést, irányítja a pH értéket, fenntartja a sav-bázis egyensúlyt, savtalanít, eltávolítja a test salakanyagainak 70% át.
Fokozott életenergiához juttat, élénkít, fiatalít.
Megváltoztatja az agyi tevékenységet, helyrebillenti a zavart tudatállapotokat.
Harmonizálja az anyagcserét és a zsíranyagcsere motorja.
Az oxigén azért játszik fontos szerepet a sejtek életében, mert, ha egy sejt már 35% oxigénhiánnyal küzd 48 órán belül akár el is rákosodhat.
Mai legnagyobb népbetegségünk megelőzésében nagy szerepet játszik a helyes légzés használata.
A helyes légzés jobb testi és lelki, szellemi egészséget, hosszú életet kölcsönöz!
Az ősi és a mai tudásunk alapján elmondhatjuk, hogy
a légzést nem azért kaptuk egyszerűen, hogy túléljünk, hanem azért, hogy éljünk vele.
A mindennapi megszokott légzésünk sajnos messze eltávolodott a természetes helyes légzéstől.
Ahhoz, hogy a légzés energiája bármit is működtessen, mozgásba kell hozni, munkát kell végeznie. Nagyon fontos a helyes légzés megtanulása, mert légzéssel jut el minden sejtünkbe az életünket fenntartó erő, az ÉLETERŐ.
A légzésed tudatos irányításával bármikor mozgásba hozhatod a légzésed, dolgoztathatod.
Az aktív joga lehetőséget kínál arra, hogyan csináld ezt a hétköznapjaidban.
Meg tanulhatsz bánni az életerőddel!
Egy híres kínai mondás szerint,
Az, aki félig lélegzik, csak félig él.
Stefánkovits Stefánia
06702649216
Erre a címre írhatod meg kérdéseidet: stefaniastefankovits (kukac) gmail.com
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget.
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat!
