18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Gyomorégés ellen 5 étel! – Mi segít gyomorégés esetén?

Megosztás
Egészség

Égető érzés a gyomorban, és csak várunk, és várunk, hogy elmúljon. Esetenként az égető, maró érzést érezhetjük a nyelőcsőben is. Igazán kellemetlen. A gyomorégést sokan megtapasztalják, de ilyenkor mi a teendő? Vegyünk be gyomorégés elleni pirulát? Van ennél egyszerűbb és természetes alapanyagokat tartalmazó megoldás is. 5 étel, ami segít a gyomorégé enyhítésében.


Égető érzés a gyomorban, és csak várunk, és várunk, hogy elmúljon. Esetenként az égető, maró érzést érezhetjük a nyelőcsőben is. Igazán kellemetlen. A gyomorégést sokan megtapasztalják, de ilyenkor mi a teendő? Vegyünk be gyomorégés elleni pirulát?

Van ennél egyszerűbb és természetes alapanyagokat tartalmazó megoldás is.

5 étel, ami segít a gyomorégé enyhítésében.

Keverjünk el mandulát tejben

Rágcsáljunk mandulát, egy nap akár többször is. Sokszor keveset. De még jobb, ha tejben elkeverjük a durvára vágott mandulát.  150 ml tejben 2-3 szem mandula elég is lehet. Ezt az italt kortyolgassuk. A mandulában lévő olajok és a tej semlegesítik a gyomorsavat.

 

 

Együnk mindent tudó gyömbért

A gyömbérben lévő összetevők gátolják a gyomor gyulladását és enyhítik a hányinger érzetét. Erősítik a nyelőcső záróizmait. Így nem tud a gyomorsav a nyelőcsőbe áramlani. Fél teáskanálnyi, meghámozott,  durvára darabolt gyömbért rágjunk el és végül nyeljük le. Vagy 2-3 teáskanálnyi reszelt gyömbért öntsünk le forró vízzel( 500 ml), hagyjunk állni 10 percet és langyos  állapotban kortyolgassuk el. A gyömbéreket együk meg kortyolgatás közben.

Almaecet víz

Bár az ecet savas, mégis hatásos gyomorégés ellen. Keverjünk el 1 teáskanál almaecetet egy pohár hideg vízben és kortyolgatva igyuk meg. Amennyiben szükséges, ismételjük meg, egy nap maximum két alkalommal. Az almaecet megnyugtatja az irritált területet és idegeket.

 

 

Rágógumi

Jó ellenszere a gyomorsavnak saját nyálunk. Köztudottan a rágógumi serkenti a nyáltermelést. Nyálunk semlegesíti a gyomorsavat és csökken általa a maró érzés. Már elég lehet étkezés után elrágnunk egy cukormentes rágógumit, és jó előre megakadályozhatjuk a gyomorégés kialakulását. Naponta maximum 2-3 rágógumit rágjunk el 20-30 percen keresztül. A túlzott rágógumi rágás megerőltetheti állkapocsizmainkat.

Édeskömény tea

Nagyon finom és még gyomorégés ellen is hatásos. 1-2 teáskanál édesköményt mozsárban törjünk össze, öntsük le 150 ml forró vízzel, hagyjuk állni 10 percet lefedve. Szűrjük le, és adjunk hozzá teáskanál mézet. Langyosan fogyasszuk. Az édesköményből és mézből kioldódó illóolajok nyugtatják az irritált nyálkahártyát és megerősítik a nyelőcső falát, védőréteget vonva rá.


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Egészség

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés

Hirdetés


Népszerű cikkek