18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Miért nem tudok aludni? Az alvászavarok lelki háttere

Megosztás
Egészség

Keveset alszik? Krónikus alváshiány csökkenti fizikai és szellemi teljesítőképességét? Nehezen alszik el? Alvászavarai vannak? Lefekvés után képtelen gátat szabni örvénylő gondolatainak? Képtelen elaludni? Szorong? Izgatott? Éjszaka gyakran felriad, izzad? Rémálmok gyötrik? Horkol? Fejfájásra ébred? Cikkünkben sorra vesszük az alvási és alvás közben jelentkező problémák lelki hátterét:


Keveset alszik?

Krónikus alváshiány csökkenti fizikai és szellemi teljesítőképességét?

Nehezen alszik el?

Alvászavarai vannak?

Lefekvés után képtelen gátat szabni örvénylő gondolatainak?

Képtelen elaludni? Szorong?

Izgatott?

Éjszaka gyakran felriad, izzad?

Rémálmok gyötrik?

Horkol?

Fejfájásra ébred?

Cikkünkben sorra vesszük az alvási és alvás közben jelentkező problémák lelki hátterét:

Alvászavar

Az alvás időtartamának vagy minőségének kóros változását a stressz, lelki feszültség, szorongás, félelmek válthatják ki, Alzheimer-kór, érelmeszesedés, emésztési és légzési panaszok is előidézhetik, valamint a mértéktelen tea, kávé és C-vitamin fogyasztás.

Lelki okai: indulatosság, látszólagos boldogság, ki nem élt szexualitás, családi vagyon elvesztése, megvetés, kétkedő harag, duhajság, érzelmi elutasítás, szánalmasság, gyermekkel kapcsolatos frusztráció, tudatalatti mélabú, fojtogató légkör miatti gátlás, megbotránkoztatás, karmikus feladat miatti gátlás, félelem miatti elhárító magatartás.

Mentális okai:értetlenség tévhite, moralizálás.

Alvabeszélés

Az alvás bármely fázisában jelentkező alvászavar, amit REM alvási rendellenesség, alvajárás, rémálmok, alvási evészavar és láz okoz.

Lelki okai:dőzsölés, kapás örömtelensége, önmegfelelési vágy, túlzott lelki kitárulkozás, elfojtott félelem miatti harag, tudatalatti arrogancia, múltból átmentett tudatalatti harag, asztrális támadás miatti félelem, bűntudat miatti szeretetfogadási képtelenség, hittagadás miatti szorongás, generációs átkok miatti szorongás, más által betáplált negatív asztrális késztetések, félelem miatti idegfeszültség.

Alvajárás

Olyan stressz, epilepszia, vagy lelki tényezők okozta örökölhető alvászavar, aminél az alvás és az ébrenlét keveredik egymással.

Lelki okai: felszínesség, kicsinyesség, alkoholfüggés, feltűnni vágyás, szabadságmánia, jelen életbeli belső félelmek, heves természet, bűnösség, görcsös erőlködés, görcsös birtoklásvágy, elfojtott szemérmesség, túlzott képmutatás, túlzott elutasítás.

Mentális okai: metafizikai szorongás, önmagával szembeni elégedetlenség, alantas vágyak miatti bűntudat.

Alvás közbeni légzéskimaradás

Alvási apnoe; alvás közben jelentkező légzéskimaradás, hosszabb szünet a légvétek közben.

Lelki okai: sorssal szembeni elégedetlenség, társaságkerülés, anyagiakhoz ragaszkodás, elfojtott pusztító szándék, elfojtott megrázkódtatás, elfojtott félelem a kielégületlenségtől.

Mentális okai: megszédítettség, szexuális telhetetlenség miatti elfojtott bűntudat.

Alvásparalízis

Elalváskor vagy ébredéskor a beteg teljes mozgásképtelenségét okozza; a narkolepszia tünete.

Lelki okai: pimaszság, nagyravágyás, lelki éhség, érzéki világhoz való kötődés, sötét megérzések, bosszantó viselkedés, döbbenet, tudatalatti lelki-szellemi védekezés, énrombolás, tudatalatti félelem az ismeretlentől, kétségbeesés miatti gátlás, elfojtott társaságigény.

Mentális okai: elfojtott akaratosság, lebőgés, jelen életbeli bűnös szóbeli kinyilatkoztatások, megpróbáltatás miatti negatív jövőkép, munkahelyi kapcsolatok diszharmóniája miatti hitehagyottság.

Altató okozta mérgezés

Központi idegrendszeri tünetek (nystagmus, dysarthria, szedáció, delírium, kóma, anterográd amnézia), kardiorespiratorikus tünetek (enyhe vérnyomásesés, szívfrekvencia csökkenés, légzésdepresszió), és neuromuszkuláris tünetek (meglassult mozgások, ataxia, csökkent izomtónus) mellett gasztrointesztinális tünetek (hányinger, hányás, hasmenés, ritkán inkontinencia) jelentkeznek az altató okozta mérgezéstől.

Lelki okai: érzelem nélküli szexualitás, tudatalatti félelem a szellemvilágtól, elfojtott depresszió, bosszú.

Mentális okai: szeretett személytől eltávolodás miatti negatív jövőkép, hibák takargatása, feladatoktól megrettenés, szellemi kényszerítettség.

Aluszékonyság

Ideg- és agyérrendszeri zavar, szélütés, agyvérzés, fejsérülés, gyógyszer, mérgezés, vese- és májelégtelenség váltja ki a tudatzavarok legenyhébb formáját, amikor a beteg a külvilág ingereire reagál, de úgy tűnik, mintha aludna.

Lelki okai: adás örömtelensége, esemény előli elmenekülés vágya, téves életúton haladás miatti szorongás, magába fordulás, megaláztatás, tudatalatti félelem az idegenektől, elfojtott félelem az önértékeléstől, féktelen szenvedélyek miatti szenvedés, más által betáplált hiábavalóság érzés, erkölcsi vétség miatti szenvedés, hatalom-elorozás.

Mentális okai: szellemi túlhajszoltság, hamis értéktudat miatti ártószándék, ellenszenv miatti rosszkívánság, életuntság miatti hitehagyottság.

Éjszakai fejfájás

Helytelen légzés miatti alvászavar, a feji artéria gyulladása, agydaganat, az agy felszíni vérzése okozza a migrén ritka fajtájának kialakulását, ami általában éjjel 1-3 óra között jelentkezik és 15 perctől 3 órán át is tarthat az 50 év felettieknél.

Lelki okai: sértődékenység, elszigetelődés, feltorlódó érzelmek, magánéleti kapcsolatok diszharmóniája, emberi korlátok túllépésére való képtelenség, elfojtott hatalmi igény, túlzott félelem a balesetektől, mások elvárásai szerint élés miatti szorongás, egyoldalú szeretet miatti szenvedés.

Mentális okai: megrágalmazottság miatti ártószándék, hatalom elvesztése miatti ártószándék, ócsárlás.

Éjszakai felriadások

Genetikai hajlam, a légutak részleges elzáródásából adódó fulladásélmény, pszichológiai okok (erős szorongás, néha depresszió, a kifelé irányuló agresszív aktusok erős gátoltsága), lidérces álmok idézik elő e (nemcsak) gyermekkori alvászavart.

Lelki okai: kapkodás, rémálmok, anyagiasság, agresszió, kudarcba fulladt terv, nehézségek lenyelése, tudatalatti erélytelenség, sors miatti elfojtott elégedetlenség, elfojtott kifelé mutatás.

Mentális okai: feleselés, kétség-ébresztés, elfojtott misztikus élmény, elfojtott helyes nézet, tervszerűtlenség, jelen életbeli kiegyenlítetlen esküszegések, minősíthetetlen hangvétel.

Éjszakai izzadás

Klimax, fokozott pajzsmirigyműködés, idegrendszeri és pszichés betegségek okozzák.

Lelki okai: tudatlanságból fakadó rombolás, munka elvesztése, rossz partnerkapcsolat, szerencsétlen házasság, visszatetszést keltő viselkedés, elvakult szerelem, kötelességszerű jó modor, túlzott teljesítmény-szorongás, túlzott félelem az iskolától, megsemmisülés miatti félelem, társtalanság miatti félelem.

Mentális okai: tudásra méltatlanság, jelen életbeli másokról alkotott negatív gondolatok, önmegvalósítási kényszer.

Éjszakai magömlés

Erotikus álmok, fantáziálások miatt alvás közben bekövetkező kontrollálatlan magömlés.

Lelki okai: lelki stabilitásvesztés, túlzott zavarodottság, tudatalatti fiatalkori szexuális visszaélések, elfojtott szexuális félelem, szeretett személytől eltávolodás miatti szorongás, lelki önkény miatti félelem, barátság elsekélyesedése miatti szorongás, kötekedés miatti szenvedés.

Mentális okai: másban hibakeresés, intellektuális önteltség, molesztálás miatti ártószándék, epés megjegyzés, titkos szerelmi viszony miatti bűntudat, saját szereppel való elégedetlenség.

Éjszakai rettegés

Az alvási rémület – röviddel az elalvás után nem teljes ébredési epizódok rendkívüli szorongással, sikoltozással, gyors szívveréssel és légzéssel – 3 és 8 éves kor között a leggyakoribb.

Lelki okai: kötekedés, rugalmatlanság, előkelősködés, tisztátalan érzések, röghöz kötöttség, félelem a külső veszélyektől, békétlenség, hálátlanság, tehetség miatti kihasználtság, hamis érzés, gyűlöltség, kényeztetésvágy, tudatalatti nyersesség, túlzott makacsság, keserű csalódás miatti gátlás, félelem az egyedülléttől, szellemi energiák elfecsérlése miatti szorongás, átok miatti érzelmi blokádok, pénztelenség miatti félelem.

Mentális okai: elfojtott szellemi becsvágy, teljes akaratgyengeség, kiállhatatlanság tévhite, önkifejezés hiánya, szellemi válság, negatív beállítottság, kishitűség, fejlődést hátráltató körülmények miatti hitehagyottság.

Rémálom

Nagyfokú fáradtság, láz, alkohol okozta – REM alvás alatt előforduló – színes, gyötrő, ijesztő álom, amelyet hirtelen ébredés követ.

Lelki okai: végletesség, nimfománia, hamisság, élet továbbörökítésének hiánya, élvetegség, életidegenség, démonizálódás, elfojtott hatalomvágy, túlzott szexuális fantáziálás, helytelen tett miatti félelem, érdekszeretet miatti gátlás.

Mentális okai: rosszat akarás, imagináció hiány, gátolt spiritualitás, tudatalatti haladásellenesség.

Lidércnyomás

A normális légzést akadályozó bármilyen tényező kialakítja az álomban előforduló nyomasztó, fojtogató álomképet, amelynek következtében a beteg dobálja magát és sikoltozik.

Lelki okai: tétlenség, elengedésre való képtelenség, túlzásba vitt gondoskodás, tartós kapcsolatok hiánya, apai befolyásoltság, szociofóbia, sorscsapások elviselése, elfojtott féktelenség, tudatalatti érzelmi manipuláció, tehetetlen agresszió miatti szenvedés, túlzott érzelgősség, jelen életbeli szellemi hiányérzet miatti szorongás.

Mentális okai: dölyfösség, komoly összeveszés, spirituális erőkkel való visszaélés, befelé figyelés hiánya, tudatalatti mentális szétforgácsolódás, rossz kívánság miatti sértettség, kritikák túlreagálása miatti hitehagyottság.

Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki és mentális okai Ankh Kiadó 2016.

A betegségek lelki, mentális és karmikus okai

Test-Lélek szótár


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Egészség

Hirdetés




Hirdetés




Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés

Hirdetés


Népszerű cikkek