Megosztás 
Irigység és vágyakozás nem ugyan az a fogalom. Még akkor sem, ha szorosan kapcsolódnak egymáshoz és akár egymásból következhetnek is.
Vágyakozásunk gyorsan áttérhet irigykedésbe, és észre sem vesszük, de érzelmeink átveszik az uralmat elménk felett.
Egyre többet látjuk meg, nekünk mi nem adatott meg, valami mindig jobb, mint, ami nekünk van, vagy jobban sikerült másnak, mint nekünk. Ez az érzés rohamtempóban rombolja önbizalmunkat.
Egy biztos, az irigység és féltékenység útját állhatja saját boldogságunknak.
Tippeket adunk, hogyan győzhető le az irigység, féltékenység és elégedetlenség.
Az irigység boldogtalanná tesz bennünket és blokkolja a jó dolgokra koncentrálás képességét. Tehát, amikor felülkerekedik az irigység, még olyan jó dolgokat sem veszünk magunk körül észre, melyek megtörténtek velünk. Amikor irigy gondolatok kerítenének hatalmukba, gondoljunk rá úgy, mint egy rosszakaróra, akit távol szeretnénk tartani magunktól. De ne csak ez jusson eszünkbe, hanem is, vajon tényleg boldogabbak lennénk-e és megérné-e „ezért” a valamiért, hogy mi rosszkedvűek és irigyek legyünk. A legtöbb esetben így végiggondolva rájövünk, hogy az a valmi nem is okozna olyan nagy boldogságot, ha nekünk is lehetne, annyit pedig végképp nem ér meg, hogy boldogtalanok legyünk, mert elménk irányítását átvette az irigység.
Tanuljuk meg, megkülönböztetni érzéseinket. „Nem sajnálom mástól.” „Ilyet szeretnék én is.”
Az első kijelentés magában hordozza az önbizalomhiányt, míg a második egy optimista hozzáállást tükröz, amiben benne van a lehetőség, hogy nekünk is lehet. Az utóbbi esetben képesek vagyunk örülni, ha másnak megadatott. Ez az érzés, miszerint „őszintén örülök a másik örömének, és nem irigykedem” hamar elsajátítható, és egy idő után automatikussá válik.
Elérkezik a fejlődés szintjén az az állapot, amikor már nem irigykedünk, hanem ösztönzőleg hat ránk, ha az áhított „valami” elérése. Amikor tényleg fontosnak érezzük magunk számára is azt a valamit, ami másnak már van, akkor képesek leszünk harcolni érte. Rá fogunk döbbenni, nem is feltétlenül olyan nehéz elérni azt a célt. Elménk sokkal kreatívabb és hatékonyabbak lehetünk, ha nem az irigységre koncentrálunk, hanem magára a „valami” elérésére. Ez lesz személyiségfejlődésünk első mérföldköve, amikor már képesek eszünk így gondolkodni.
Ez a függetlenedés és függőség megszüntetésének állomása. A fű mindig zöldebb máshol esete. Még elő-elő bukkanhat az irigység érzése, de ezt tudjuk tudatosan kezelni. Tulajdonképpen már csak emlékeztetőül, milyen jó dolgokból zártuk ki magunkat tudat alatt, az irigységtől vezérelve. Gondoljuk végig, mink van, és rá fogunk jönni, hogy sok olyan dologra bukkanunk, ami barátaink, tágabb családunkban nem lelhető fel. Így már mindjárt más, ugye? Azt is észre fogjuk venni, hogy ismerőseink és barátaink máshogyan állnak hozzánk, kinyilatkoztatásainkhoz. Egyszerűen láthatóvá válik fejlődésünk. Ennél a fejlődési szakasznál már elgondolkodhatunk olyan vágyakon, melyek a sajátjaink, nem másnál láttuk, mégis szeretnénk elérni. Ezek már saját céljaink lesznek. Máshogyan fogunk az anyagi javakhoz is viszonyulni. Érdekes felismerés, de működik.
Ez is érdekes szakasza az irigységen történő felülkerekedésnek, amikor is képesek vagyunk ki is mondani barátainknak, mit gondolunk, mennyire vágytunk/vágyunk arra, hogy nekünk is lehessen olyan „valamink”. Ez nem szégyen, viszont hihetetlen kapukat nyit ki. Először is a legfontosabb, hogy oldódik belső feszültségünk és a nyomás. Semmi gond nincsen azzal, ha barátunknak elmondjuk, mennyire szép az autója, vagy milyen jó helyekre jár nyaralni. A fontos, hogy ezt képesek legyünk őszinte érzésekkel elmondani. És ami ezután következik, az maga lesz a ráébredés. Barátunk ugyanis elmesélheti, milyen áron jutott az autóhoz, vagy, hogy esetleg évek óta gyűjtött a nyaralásra, esetleg az is kiderülhet, hogy az autó nem is teljesen az övé. Ez volt az, ami után mi annyira vágyakoztunk? Emiatt voltunk boldogtalanok, és nem vettük észre magunk körül a jó dolgokat? De az is kiderülhet, hogy barátunk elmeséli, milyen üzletben vagy munkában vesz részt, amiből telik neki az általunk áhított dolgokra, és meglehet, hogy segítséget ad, hogyan juthatunk hozzá mi is jó munkákhoz, melyek közvetlenül lehetőséget adhatnak megszerezni a „valamit”. Kiderülhet, hogy mi már nem is azokra a dolgokra vágyunk, mint kezdetekkor.
Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat
