Megosztás 
Az óvodáskorú, kisiskoláskorú gyermek énkép kialakításának elengedhetetlen feltétele saját testének megismerése, annak tisztán és egészségesen tartása, ápolása.
Hétvégi kutyás foglalkozásunk kiemelt céljai közé tartozott az egészséges életmódra nevelés, a gyermekek testi fejlődésének elősegítése, a gondozás, az egészség megőrzés szokásainak kialakítása.
Napjainkban egyre hangsúlyosabb szerepet kap a tudatos egészséges életmódra való nevelés.
Ami korábban természetes volt még az én gyermekkoromban, az sajnos a mostani generáció számára – jó levegő, elegendő mozgás, megfelelő táplálékbevitel –, manapság egyre nehezebben elérhető. De miért is fontos ez a pszichés fejlődésben? Mert rendszert és kereteket biztosít, ami a gyermekek számára talán az egyik legfontosabb dolog az egészséges személyiség kialakulásához.
Az egészséges táplálkozásról a legtöbb embernek orvosi kórképek jutnak eszébe, mint az elhízás, vagy a cukorbetegség. A megfelelő vitamin és tápanyag bejuttatása a szervezetbe elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez. A rendszeres étkezés a gyermekek napirendjében meghatározó szerepet tölt be, ezek köré szerveződik a napi program is és a mi feladatunk, hogy megfelelő minőségű és mennyiségű ételhez jussanak, illetve, hogy tudatosítsuk bennük, hogy melyik az egészséges, melyek a hízásra hajlamosító ételek.
Ezért megérkezett Odett, a labrador retriver kislány, szájában hozva a kosarát és gyorsan nyitottunk egy piacot.
Odett kosarából előkerültek zöldségek, gyümölcsök, cukorkák, nasik, volt benne fogkefe és fogkrém is, illetve 2 piktogram-a helyes és a helytelen kártyája. Odett segítségével könnyebben ment a szétválogatás és megbeszéltük, hogy kedvenc kutyusunk is nagyon szereti a répát, amit nagyon lelkesen végig próbált megszerezni magának.
Lehet, hogy sokan nem fogtok egyetérteni velem, de én bizony meg szoktam engedni a gyerkőceimnek minimális csokoládé és nasi fogyasztását. Szerencsére egyik sem ezeken él és tudják is a mértékletességet, viszont a húsvéti nyúl hozzánk is hozott mindenféle finomságot, amit valamikor fel kell számolni.
Ha evés, akkor persze már kutyamód szerettük volna kipróbálni, hogy hogyan is eszik a kutya! Engedéllyel, sőt!-feladatként összekenhettük magunkat és kéz nélkül, szigorúan csak a nyelvünk segítségével versenyt ettünk Odival. Van még hova fejlődni ezen a téren, Odi mindenkit legyőzött.
Ha nasizás, akkor természetesen fogmosás! Hogyan és meddig kell mosni a fogacskáinkat? Odett segítségével ezt is megtanultuk és átismételtük! Kutyafogkefével és kutyafogkrémmel is találkoztunk és megbeszéltük a helyes fogápolás menetét.
Az egészséges életmódra való nevelés szerves része a sport, a mozgás szeretete. Akárcsak az étkezés, a sportolás is keretezi a gyermek életét. Kitartásra nevel, remek csapatépítő funkciója van, rendre tanít, és még hosszasan sorolhatnánk pozitívumait. Az iskolában egyre nagyobb a nyomás a tanulókon, melyet kiválóan old a rendszeres testmozgás.
Az egészségünk megvédéséhez megfelelő ismeretekre kell szert tennünk nekünk felnőtteknek, valamint a felnövekvő generációnak egyaránt. Egészségvédő magatartást kell kialakítanunk és az egészségtudatot szükséges megerősítenünk. (torna 1, torna 2 képek)
Lakos Judit
Szakvizsgázott gyógypedagógus, kutyás terápiás foglalkozásvezető
06204398249
Varázsmancsok - Kutyás terápia
Pepitapi-Azúr segítőkutyás egyesület
Megosztás
- Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat
- Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat
