Házi gyógymódok gyomorhurut ellen – Ezek az élelmiszerek segítenek!

Éget és csíp!

A gyomorhurut fájdalmas és hosszadalmas.

Mit lehet tenni a gyomorhurut ellen?

Például megváltoztatni étrendünket!

De azonnal!

És ez nem is olyan bonyolult, mert egyszerű, mindenhol kapható termékeket érdemes vásárolni.

Stressz, alkohol, gyógyszerek, mind tönkretehetik a gyomor nyálkahártyáját, és ez okozza a sokrétű tüneteket.

A fentebb említett életmód mind közrejátszik, hogy gyomrunk fellázad.

Kávé éhgyomorra, amikor még idegesek is vagyunk!

Ismerős?

Végzetes a gyomor számára.

Akinél kialakul a gyomorhurut, nagyjából számolhat vele, hogy örök társa lesz.

De azért van lehetőség, ami enyhítheti a tüneteket, vagy legalábbis nem kerülünk rosszabb állapotba.

Étvágytalanság, szomorúság és stressz együttesen telitalálat a gyomor számára.

A következő élelmiszerek megnyugtatják a gyomrot.

Bazsalikom

A bazsalikomnak nem csak jó íze van, tiszta gyógynövény és segít gyomorfekély esetén. Gyulladáscsökkentő hatású, ha naponta kétszer fogyasztunk belőle. De csakis friss bazsalikomot. Nyersen! Ezért használjuk ki a szezont, amikor egészséges és friss, Nap érte bazsalikomot ehetünk.

Zöld tea

Hagyjuk ki a kávét, amikor csak tehetjük és térjünk át a zöld teára. A zöld tea szintén gyulladáscsökkentő hatású, és megelőzheti a gyomorhurut kialakulását. Naponta 3 csésze fogyasztása ajánlott.

Eper

Az eperszezon nem tart sokáig, de vásárolhatunk fagyasztott epret is, amit kiolvasztunk. Igazi gyógyír gyomorhurutra. A szárított eper is megfelelő, sőt kiváló, ha beáztatjuk langyos vízbe, és hagyjuk, hogy megszívja magát kicsit. 3-4 szem naponta 3x már elegendő lehet.

Gyömbér

A gyömbér igazi szuper növény, és csak kevesen tudják, hogy éppen akkor ajánlott, amikor égő érzetünk van gyomrunkban, hiszen a gyömbér csípős. De különlegesen csíp, nem úgy, mint az erős paprika. Vágjuk apróra, és ha gondoljuk, akkor keverjünk hozzá bazsalikomot. Igazi kombó ez a gyomor számára. A bazsalikom és gyömbér hatóanyagai felerősítik egymás hatásait.

Burgonya leve

Undorítóan hangozhat, de aki gyomorhurutban szenved, az bármire képes, és ez ráadásul segít is. A nyers burgonya leve semlegesíti a gyomorsavat. Jó ötlet lehet, ha gyümölcsléhez keverjük. Már egy kisebb pohárnyi burgonya leve azonnal enyhítheti a gyomorégés és gyomorgyulladás okozta fájó és égető tüneteket.

Kamilla

A kamilla ősi orvosság, és gyomorpanaszokra is kiváló, megnyugtatja a gyomrot, gyulladáscsökkentő hatású, és ha ez még nem lenne elég, akkor antibakteriális. Előnyös naponta többször fogyasztani belőle. Ha lehet, akkor langyosan.

Lenmag

A lenmag a mindenes. A lenmagból kioldódó olajok úgymond bebalzsamozzák a gyomor nyálkahártyáját, így védve azt. Törjük durvára a lenmagot, és áztassuk be langyos vízbe. Naponta többször, akár 3-4 alkalommal is igyunk belőle.

Mi a gyomorhurut?
Akut és krónikus gyomorhurut jellemzői

Ez egy nyálkahártya gastritis, amikor a nyálkahártya membránja megsérül. a gyomor pedig begyullad.

Két fajtája létezik, az akut ás a krónikus.

Míg a krónikus gastritis esetén csak az enyhébb tünetek jelentkeznek, mint gyomorpanaszok, addig akut gyomorhurut esetén megjelennek a következő tünetek is, mint hányinger, étvágytalanság, böfögés, haspuffadás és sajnos néha a hányás is. A has felső része és a gyomorszáj érzékennyé válik nyomásra, a gyomorfájás kisugárzó lesz. 

Címkék: gyomorhurut gyomorgyulladás kávé bazsalikom szárított eper kamilla akut krónikus hányinger égető érzés
Tetszett? Itt kifejezheted
Ne csak a Facebookon ->
Még ez is érdekes: