18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Spenót ültetése és gondozása - Mi van még a spenótban? - A nagy spenót LEXIKON

Megosztás
Kert

Friss spenót párolva vagy nyersen, éppen olyan finom, mint a friss saláta. Az egyik legegészségesebb leveles zöldség a spenót. Bármelyik éghajlaton jól megél, és akár vetés után 4 héttel már szüretelhetők a levelek.

Spenót túlsúly ellen

Aki túlsúllyal rendelkezik nem csak izomtömegét szeretné növelni, hanem egyben zsírt is égetni. A spenót tökéletes diétázók számára, mert csökkenti az éhségérzetet magas rosttartalma miatt, a benne található nagy mennyiségű vitamin, nyomelem pedig képes pótolni diéta alatt a „mono” étrend okozta tápanyag és vitaminhiányt.

Ennek a súlycsökkentő hatásának köszönhetően a spenót alkalmas lehet a koleszterinszint csökkentésére is, ami sajnos „párban” jár a túlsúllyal. 


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Kert

Kert

Indul a VIRÁGHAGYMA szezon – A nagy virághagyma LEXIKON és a FŐBB általános HIBÁK, melyeket NE KÖVESS el, ha szép kertet, de leginkább szép hagymás virágokat szeretnél!

Kert

Mit lehet tenni hangya invázió ellen? És hogyan lehet megelőzni, hogy ellepjék a hangyák a kertes házat vagy lakást?
Kert

Mi a különbség a szárnyas és normál hangya között? - Mini hangya LEXIKON - PÁR érdekesség
Kert

Tuják betegségei és kezelési módszerek - Gyönyörű növényeid egészségéért
Kert

Erdőtelepítéssel a légszennyezés csökkentésért - Ültessünk MÉG, jobb levegőt!

Hirdetés

Kert

Szeretnéd, hogy ORCHIDEÁD többször virágozzon? – Alma, banán, zacc – Meglepő orchidea praktikák - Orchidea LEXIKON
Kert

Mi van a WD40-ben? – Ennyi területen használható!
Kert

Kertészkedés augusztusban – Ezeket érdemes most megcsinálni! – Augusztusi kerti teendők LEXIKONJA
Kert

Ambrózia- Amiért nagyon VESZÉLYES növény! - Messze kerüld EL!
Kert

MEGA CUKI erkély dekoráció ünnepi időszakra – Elvarázsolt kastély – És még több

Hirdetés

Hirdetés

Népszerű cikkek

Egészség

Egészség
Mit jelentenek a körmökön a barázdák? – Kereszt vagy hosszanti irány?
Tipológia

Tipológia
Így szakítanak a FÉRFI csillagjegyek! – És így reagálnak, ha őket teszik ki az ajtón!
Női lélek

Női lélek
Kelta szimbólumok és JELENTÉSEIK – Tudd, hogy mit VISELSZ – Kelta LEXIKON!
Kert

Kert
Pálma magok keltetése és ültetése
Kert

Kert
Leander teleltetése a kertbe kiültetve – Így éli túl a szabadban a leander TÉLEN IS!
Szépség

Szépség
ZÖLD árnyalat SZŐKE hajban? – Így tüntetheted el! - Mega tippek!
Egészség

Egészség
Körömágy gyulladás a lábujjakon és az ujjakon- Házi gyógymódok, kenőcsök, okok és tünetek
Kert

Kert
Szeretnéd, hogy ORCHIDEÁD többször virágozzon? – Alma, banán, zacc – Meglepő orchidea praktikák - Orchidea LEXIKON
Kert

Kert
Primula gondozása – Nem szobanövény!
Egészség

Egészség
Az ízületek mudrái 6 kéztartás ízületi fájdalmak kezelésére