18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves
Hirdetés

Szívritmuszavar – A nők duplán veszélyeztetettek!

Megosztás
Egészség

Szívritmuszavar, hormonváltozás, menopauza kézen fogva járnak! Éppen emiatt a nők különösen veszélyeztetettek a szívritmuszavar, szív-és érrendszeri betegségek kialakulására. Meg is mutatjuk, hogyan, és mire érdemes figyelni!


A legtöbb esetben az életmód felelős a szívritmuszavar (aritmia) kialakulásáért.
Ez így önmagában nem mond sokat, túl általános, de ha a mélyére nézünk az összefüggéseknek, akkor most sokan elgondolkodnak.
Megijedni nem kell, de szükséges változtatni.

A stressz, rossz táplálkozás, kevés testmozgás kombinációja rohamos ütemben károsítja a szívet.

Menopauza

Ugyanakkor a menopauza, változókori hormonváltozás is fokozott kockázatot jelent a nők számára.
A stressz miatt a szervezet több mikroorgazmust választ ki, beleértve a káliumot, magnéziumot, melyek létfontosságúak az egészséges szívműködés szempontjából.

Az aritmia, szívritmuszavar sokszor ismeretlen eredetű, amikor valamilyen panasszal orvoshoz fordulunk.
Pedig van magyarázat.
A legrosszabb, hogy sokan NEM IS ÉSZLELIK!
Ez azért lehetséges, mert nem mindig észleljük szívverésünket.

Gyakran érezhetjük a szívverés nyakunkban, szívtájékon, és csak ekkor gondolunk rá, hogy valami baj van.
De nem ez az általános. Ebben az esetben már nagyobb a baj, mint gondolnánk.

Minden korcsoportban

Általános tény, hogy ezek a tünetek ma már minden korcsoportban előfordulnak.

Statisztika

A jelenlegi tanulmányok alapján a legtöbb eset 30-50 kor között, minden második nőnél megjelenik.

Amikor a stressz eléri a szívet

Gyerek, háztartás, munka, bizonyára nincsen ok és lehetőség sem unatkozásra.
Kimerül a szervezet, miközben heves szívdobogást érzünk alkalmanként.

Mi ennek az oka?

A folyamatos és pszichés megterhelés kiváltja a funkcionális szívritmuszavart-szívritmuszavarokat.
Ennek oka a szervezetben felhalmozódó kortizol (stresszhormon), ami párhuzamosan kiválasztja (felőröli) a káliumot és magnéziumot a szervezetben. A szívizom normális működéséhez szükséges mind a kettő.

Ezért érdemes napi szinte a magnézium és kálium utánpótlása, amennyiben kimerítő életmódot folytatunk.


Kálium és magnézium

Aki már érzékeli a szívritmuszavart, heves szívdobogást, először mindenképpen forduljon orvoshoz. Ne vegyük félvállról!
A legtöbb esetben a szervezet magnézium és kálium készlete kimerült, és ez könnyen pótolható kúraszerű pótlással.
De csakis orvosi felügyelet mellett, mert a magnézium és kálium is túladagolható! Nem olyan, mint a C-vitamin, ami kiürül a szervezetből.

Ezenkívül biztosak lehetünk benne, hogy életmódot kell váltanunk, ami érinti táplálkozásunkat, időbeosztásunkat és napi feladatainkat.
Be kell vezetni mindennapjainkba a testmozgást, akármilyen formában.
És meg kell tanulnunk pihenni!

Ezek együttesen hozhatják meg a kívánt eredményt.

Fontos!

A szívizom károsodás örökké tartó, nem visszafordítható folyamat. 


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés


Népszerű cikkek