18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves
Hirdetés

Így cserélődj ki 1 óra alatt teljesen! – A trendin túl egy kis anatómia!

Megosztás
Életmód

Kényelmesen kinyújtózol a masszázságyon és átadod magad a masszázs élményének. Ilyen hatást gyakorol rád 1 órányi masszázs! Miért éppen a nyakad és hátad fáj?


Amiért a masszázs betegségeket is megelőzhet, de alternatív gyógymód is egyben!

Miért feszülnek meg izmaid stressz hatására?
Először érdemes megtudni, mi is az oly sokat említett stressz?
Egy negatív izgalmi állapot, mely egész testünkre kihatással van. Minden izmunkra, hormonháztartásunkra!
A stressz tulajdonképpen egy veszélyhelyzet, melynek hatására izmaink aktiválódnak, tejsav halmozódik fel bennük. Készen állnak a menekülésre.
Ez éppen olyan folyamat, mint amikor intenzív edzésen veszünk részt.
A stresszhormonról (kortizol) biztosan hallottunk már, melyet a vesék bocsátanak ki.
Ez a stresszhormon kihatással van egész testünkre, és amiről csak kevesen tudnak, de a VÉRNYOMÁSRA , vércukorszintre, és ezzel összefüggésben rengeteg betegség kialakulására adhat esélyt.
Érdekesség
Túl magas kortizol szint esetén Curshing szindróma, míg túl alacsony kortizol szint esetén Addison kór kialakulásának nagy az esélye. 



Leggyakoribb fájdalom pontok

A legtöbb embernél a váll és nyaki területen jelentkeznek az izomfájdalom és stressz okozta tünetek.
Mi ennek az oka?
Szintén kevesen tudják, de egy öntudatlan folyamatról van szó.
Stressz, vészhelyzet esetén a vállak enyhén felemelkednek. Ez egy megfeszített tartást eredményez, hiszen a vállakat meg kell tartani. Ez izomból történik. És ez az izom kihat egész testünk tartására.
Így lehetséges, hogy van, akinek például derékfájdalma nem is a derék tájékról ered, hanem a nyakból.
De, mint minden esetben, először ott kezdjük az ok feltárását, ahol a fájdalmat érezzük. 

Masszázs alkalmával ezek a problémás területek pontosan beazonosíthatók.
Ennyi érdekesség után kiderült, hogy a divatos masszázs sokkal többet jelent, mint egy kényeztetés. 

Vannak, akik ma már életformaként iktatták be heti rendszerességgel a masszázst mindennapjaikba, éppen úgy, ahogyan az edzésekkel tesszük.
Megelőzésre és kezelésre is kitűnő lehet természetes alternatívaként a masszázs.


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat

Te leszel az első! Ezt még senki nem olvasta!

Iratkozz fel, hogy ezek a cikkek eljussanak hozzád!

Meglepetéssel készülünk neked ünnepek alkalmával!
További információk


Hirdetés


Népszerű cikkek