A többi ujj az alsó ujjpercnél külső keresztezéssel van összereteszelve.
A mudrát az orrheggyel egy magasság- ban tartsa 5 percig, közben 4-szer mondja el a megerősíótést!
Ezt követően a mantrát mély belégzés után 13-szor zengesse!
Mantra: ojh;így rezegtesse:ooojjjhhh.
Aktiválható képességek, tulajdonságok:nagy lendület az életcélok megvalósításában,erős önérzet, vállalkozó- kedv; törekvő szellem, öntudatosság, nagy akaraterő az érvényesüléshez, hosszú távú és jól kidolgozott tervek megvalósításának képessége.
Megerősítés: Áradjon az ojh mantra ereje az asztráltestembe, és idézze elő nálam az életcélok megvalósításához szükséges erőt a mai naptól, x településen!
Érzem, ahogy 13 napon belül egyre erőteljesebben íródik át tudatalattimba az életcélok megvalósításához szükséges erő rezgésmintája! Amennyiben karmámmal, jelen személyiségjegyeimmel harmóniában áll, váljonpszichikai potenciálommá!
Áradjon az ojh mantra ereje a mentáltestembe, és idézze elő nálam az érvényesüléshez szükséges akaraterőt a mai naptól!
Akarom, hogy 18 napon belül íródjon át éber tudatomba az érvényesüléshez szükséges akaraterő rezgésmintája!
Amennyiben intellektusommal, életfeladataimmal, hivatásommal, tevékenységemmel harmóniában áll, váljon adottságommá!
Mantra-mondatok: Elégedett vagyok mindazzal, amit a mai napon gondoltam, mondtam és tettem.
Ma is előrébb jutottam céljaim elérésében.
Késmárki László:Önfejlesztő kéztartások Ankh Kiadó 2016.