18

Figyelem! Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!

Még nem vagyok 18 éves

Uborkás víz! – Idd soványra magad!

Megosztás
Életmód

Uborkás víz diéta! Amerikában az uborkával ízesített víz a divat, ha fogyókúráról van szó. 3 ok, ami az uborkás víz mellett szól, amikor elhatározzuk, hogy fogyni szeretnénk. Inni, inni, és inni! Szinte túl szép, hogy igaz legyen. Csak a víz ivásától nem leszünk karcsúak, de ha kiegyensúlyozott étrend mellett isszuk az uborkás vizet, akkor az eredmény garantáltan nem marad el. Naponta 2-3 liter uborkás víz szépen elosztva hozzásegíthet minket akár 1-2 ruhamérettel karcsúbb alak eléréséhez.


Uborkás víz diéta!

Amerikában az uborkával ízesített víz a divat, ha fogyókúráról van szó.

3 ok, ami az uborkás víz mellett szól, amikor elhatározzuk, hogy fogyni szeretnénk.

Inni, inni, és inni!

Szinte túl szép, hogy igaz legyen. Csak a víz ivásától nem leszünk karcsúak, de ha kiegyensúlyozott étrend mellett isszuk az uborkás vizet, akkor az eredmény garantáltan nem marad el.

Naponta 2-3 liter uborkás víz szépen elosztva hozzásegíthet minket akár 1-2 ruhamérettel karcsúbb alak eléréséhez.

De nem csak ez az egyetlen ok, amiért érdemes minden nap a kancsó fenekére néznünk.

Egészséges

Nem kérdés, hogy a vízivás egészséges, különösen akkor lehet még élvezetes is, ha ízesítve, enyhén szénsavval dúsítva, uborkával díszítve fogyasztjuk. Az uborka tele van vitaminokkal, mint például B-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, vas és kalcium.

Uborkás víz segít a fogyásban

Vigyázzunk az édesített üdítőkkel, teákkal, mert aki nem nézi meg alaposan, mit tartalmaz az ital, könnyen hízhat is általa. Az uborkás vizet mi magunk készítjük el, és pontosan tudjuk, mit tettünk bele. Igyuk inkább ezt frissítőként.

Mivel ízesítsük az uborkás vizet?

Hívjunk segítségül olyan természetes alapanyagokat, mint például a gyömbér, menta, citrom. Ezek ugyanis tisztítják bélrendszerünket, serkentik a zsírégetést és könnyebben elérhető lesz a kívánt testsúly.

Széppé tesz

Az uborkás víz széppé és fiatalossá tesz, hiszen az uborkát pakolásként is sokan használják. Az uborka nem csak kívül segíthet, hanem belül is. Miért szépít az uborka belülről?

Mert tele van szilíciummal, ami feszesíti és kisimítja a bőrt.

Mennyi ideig igyuk kúraszerűen az uborkás vizet?

Napi 2-3 liter uborkás vizet osszuk be úgy, hogy délelőtt isszuk meg a nagyobb mennyiséget és estére csökkentjük az adagot.

Építsük be mindennapjainkba, és közepes kalóriamennyiség bevitele mellett fogyasszuk 2-3 hétig. Az uborkát is együk meg! Az eredmény nem marad el.

Uborkás víz elkészítése

Mossuk meg a kígyóuborkát. Meg is hámozhatjuk, de nem szükséges. 
Vágjuk vékony szeletekre, tegyük kancsóba, és adjunk hozzá ízlés szerint citromkarikákat, gyömbért vagy mentát. 
Kanál segítségével törjük össze, hogy a zamatok könnyebben kioldódjanak. 
Egy kígyóuborkához öntsünk 2 liter vizet.

Az uborkás víz, mint bármilyen más fogyásunkat segítő kiegészítő, magas kalóriatartalmú élelmiszerek mellett, mint például csokoládé, chips, zsíros ételek, nem hoz eredményt.


Megosztás


  • Rendszeresen megmutatnád írásaidat ebben a témában nagyközönség előtt? Küldj nekünk egy mintát és elérhetőséget. Kapcsolat

  • Online hirdetnél, de nem tudod hol és hogyan? Vedd fel velünk a kapcsolatot, és küld el weboldaladat! Médiaajánlat